W ostatnim czasie zainteresowanie treningami wśród amatorów rośnie w sposób wykładniczy i da się zauważyć, że większość z osób zdecydowanie przesadza w pierwszych dniach lub tygodniach takiego treningu. To niestety może prowadzić w błyskawicznym tempie do jednej z dwóch możliwości: …
Dolegliwości kręgosłupa to znak naszych czasów. Zmagają się z nimi Polacy, niezależnie od płci, choć zachowania przyczyniające się do tych problemów są łatwe do wskazania. Dolegliwości kręgosłupa dotyczą z reguły osób prowadzących siedzący tryb życia, zmagających się z nadwagą, osłabienie …
Piłkarze są najbardziej narażeni na kontuzje kończyn dolnych, analiza danych wykazuje zaś, że urazy oddziałujące na więzadło krzyżowe stanowią jedną czwartą wszystkich kontuzji nóg. Jest to dolegliwość szczególnie kłopotliwa, ponieważ eliminuje z aktywności na piłkarskiej murawie na kilka miesięcy, wiąże …
Kontuzje stawu skokowo-goleniowego to jeden z najczęściej występujących urazów w sporcie, zarówno profesjonalnym, jak i uprawianym amatorsko. Mimo częstotliwości występowania jest to dolegliwość poważna, w przypadku nieprawidłowego wyprowadzenia z niej zaś sportowiec uskarżać się może na szereg dolegliwości stanowiących konsekwencje …
Piłka nożna jest jednym z najbardziej kontaktowych sportów, tym samym zaś jest dyscypliną bardzo kontuzjogenną. Do najczęstszych problemów, z którymi zmagają się zawodowi sportowcy zalicza się urazy kończyn dolnych – szacuje się, że obejmują one nawet 75 – 80% wszystkich …
Uprawianie piłki nożnej kojarzy się z częstymi urazami, zwłaszcza kończyn dolnych, od których cała dyscyplina zaczerpnęła swoją nazwę. Złamania kości jednak są jednymi z najpoważniejszych i najtrudniej gojących się urazów, doznane zaś w trakcie meczu wyglądają niezwykle spektakularnie, oczywiście w …
Kontuzje to, niestety, nieodzowna część uprawiania wielu dyscyplin sportowych. Teoretycznie, sport powinien przyczyniać się do poprawy zdrowia. Czasami jednak jest kompletnie na odwrót i zamiast cieszyć się lepszą wydolnością czy sylwetką, trzeba rejestrować się na wizytę czy nawet zabieg do …
